参考答案：

我们内心的苦和不安，是因为被自我捆绑住，放不开我是、我能、我慢，不知道家在哪里。当你真正愿意放下自我；愿意大死一番，真正地把视野、心胸拉开去看整个世界。照见到自己所处的位置，看到法界的缘起甚深；看到自己跟整个法界的密切关系，才会心甘情愿的放开自我。