参考答案：

从地震发生到房屋破坏时间虽然短暂，但仍可以大致划分出三个不同的阶段：地面颠动（先颠），一般伴有声、光等现象，即预警现象出现；地面大幅度晃动（后晃）；房屋倒塌。也就是说，从地面开始颠动到房屋倒塌，有一定的时间差，大概十几秒钟。这个时间差就叫大震的预警时间。我们可以利用“大震预警时间”迅速躲避地震。