参考答案：

经行或打坐的目的，是保持一种觉知，但是重点不光是觉知而已，而是更进一步去看到无常法流，以及去看到动作背后是有意念在引导，又很微细去看到当下动作的生灭，以及背后意念在引导，这是要进入有觉有观，不只是看动作而已，于是经行了好几年，还是在练功夫。