问题
问答题 简答题
打坐时的步骤是怎样的？
答案
参考答案：
1.通过呼吸摄心，让心宁静下来。
2.体悟呼吸间身心的生灭变化，即无常法印。
3.更深一步去体悟“无我”法印，因为呼吸不是“我”在做主。
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打坐时的步骤是怎样的？
参考答案：
1.通过呼吸摄心，让心宁静下来。
2.体悟呼吸间身心的生灭变化，即无常法印。
3.更深一步去体悟“无我”法印，因为呼吸不是“我”在做主。