为了保护自己和他人的健康，应当养成哪些良好的卫生习惯（）

A、不直接面对他人大声讲话

B、不随地吐痰，把痰吐在纸巾中，丢入垃圾箱内

C、咳嗽和打喷嚏时，用手帕或纸巾掩住口鼻

D、以上都是