参考答案：

职业生涯规划的阶段性主要划分短期、中期、长期三个阶段。

（1）短期规划：一般为3年，这一阶段职业生涯规划主要是确定近期目标和明确期间需要完成的任务。

（2）中期规划：一般为5年，这一阶段职业生涯规划的重点是要规划处3-5年内职业生涯的目标与任务以及具体实施途径。

（3）长期规划：一般为5-10年，这一阶段的职业生涯规划重点是要设定较长远的目标。