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请简述出入息念十六阶?

答案

参考答案:

身:

1.长呼吸;

2.短呼吸;

3.一切身形觉知;

4.身形休息。

受:

1.喜觉知;

2.乐觉知;

3.心形觉知;

4.心形息觉知。

心:

1.心觉知;

2.心悦;

3.心定;

4.心解脱觉知。

法:

1.观无常;

2.观无欲;

4.观灭;

5.观断。

单项选择题
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