对于不能够真实地表达自己意见和情感的学生，有效行为改变的方法是（）。

A．肯定性训练

B．全身松弛训练

C．系统脱敏法

D．改变认知法

钱塘潮观赏的最佳时机是在农历的（）。

A.六月十八

B.七月十八

C.八月十八

D.九月十八