下列关于跨立说法正确的是（）。

A、左脚向左跨出约一脚之长

B、两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于右脚

C、两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带上沿同高

D、右手手指并拢自然弯曲，手心向下