参考答案：

①每天早晚要刷牙，一人一套牙具。

②饭前便后洗手，一人一巾。

③定期洗澡、理发、剪指甲，服装整洁。

④六不：不喝生水、不随地吐痰、不乱扔垃圾、不随地大小便、不吸烟、不酗酒。

⑤遵守交通规则。

⑥每天进行一次体育锻炼。

⑦主动学习卫生知识。