李良在学习中做了个“错题本”专门记录做错的题，用来思考问题的规律、特点等。他的这一做法是获得了[     ]

A、身体上的自立

B、基本自立的人生

C、生活上的自立

D、学习上的自立

下列对化学反应热现象的说法正确的是[　 ]

A．放热反应发生时都不必加热

B．化学反应中一定有能量变化

C．一般地说，吸热反应加热后才能发生

D．化学反应的热效应数值与参加反应的物质的多少无关