参考答案：

因为茶中鞣酸与铁结合成不易吸收物质，牛奶含磷较高，均可影响铁的吸收。此外，应避免同时服用抗酸药（碳酸钙和硫酸镁）以及H2受体拮抗剂等，这些药物均可抑制铁的吸收。