问题 问答题 简答题 什么是健康,健康的生活方式是什么? 答案 参考答案:健康是人的身体,心理和社会适应的完好状态,而不仅仅是没有疾病。健康的生活方式主要包括:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。