参考答案：

1）卧位：为使局部肌肉放松，减轻疼痛与不适，可采取以下姿势：

①侧卧位上腿伸直，放松，下腿稍弯曲；

②俯卧位足尖相对，足跟分开，头偏向一侧；

③仰卧位常用于危重病人及不能翻身的病人，以采用臀中肌、臀小肌注射法较为方便。

2）坐位：为门诊病人注射时常用的体位。病人坐的位置要稍高一些，以方便操作。