长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。

以下哪项是自由水的运动频率()

A．显著高于拉摩尔共振频率

B．接近拉摩尔共振频率

C．数万Hz以下

D．显著低于拉摩尔共振频率

E．6～65MHz