“有什么比石头更硬？有什么比水更软？坚持不懈、水滴石穿。”这句谚语告诉我们培养和锻炼意志要[ ]

A．持之以恒，善始善终

B．明确提出锻炼意志的任务

C．培养自我控制能力

D．培养各种行为习惯