学校英语角将于本周末举行以 “How to relax ourselves after the exam” 为主题的讨论会，请你用英语写一篇发言稿。内容包括以下要点：

1. 去旅游，亲近大自然；

2. 参加娱乐活动，比如：听音乐、看电影……；

3. 进行体育锻炼；

4. 你的建议。

注意：1. 词数：80～100，不要逐条翻译，可适当发挥；

2. 文中不能出现真实姓名和学校名称。

How to relax ourselves after the exam

属神气不足表现的是（）

A.精神不振

B.两目晦暗

C.面色无华

D.形体赢瘦

E.反应灵敏