树立自信的基本方法有                                        [ ]

A．看到自己的进步    

B．发现自己的长处    

C．勇于尝试，接受挑战    

D．战胜挑战，增强实力和信心

如血象显示全血细胞减少，骨髓象显示增生低下，三系造血均减低，则符合

A．骨髓纤维化

B．脾功能亢进

C．再生障碍性贫血

D．严重的缺铁性贫血

E．骨髓增生异常综合征