参考答案：

原则：制定各种规章制度，采取各种有效措施，阻断放射性物质进入人体的各种途径，在最优化原则的范围内，使摄入量减少到尽可能低的水平。

防护：包容隔离，净化稀释，遵守规章制度做好个人防护。