参考答案：

度是事物质和量的统一，是事物保持自已质的量的限度、幅度、范围。

掌握度的意义在于：

一、只有认识了事物的度，才能准确地把握事物的质，才能对事物有清晰准确的认识。

二、对事物度的认识，要求掌握“适度原则”，懂得在什么时候把变化控制在度的范围内，什么时候可以或必须冲破度的限制，积极推动旧事物向新事物的转化。中国古人说的“物极必反”、“过犹不及”、“掌握火候”等就是从正反两个方面说明了“适度原则”的重要性。