参考答案：

①测定砂浆拌合物的稠度；

②称量容量筒质量m1（精确到5g）；

③加料并捣实（手工（稠度>50）或机械方法（稠度，<=50；

④称量砂浆与容量筒总质量m²（精确到5g）。