参考答案：

1、是可以通过谈心寻觅知己，多交知心朋友；

2、可以消除某些人与人之间的隔膜，促进自己与创建人之间的理解与沟通；

3、是可以真实地了解民意和社会状况，有助于自己更好地从事本职工作；

4、是可以倾诉自己的苦衷，减轻自己的心理压力，使自己轻装上阵。