在选择蔬菜的品种时，最好多选绿色叶菜，因为它们含有较多的（）。

A.蛋白质

B.水

C.胡萝卜素

D.碳水化合物

E.脂肪

犯盗窃、诈骗、抢夺罪，为窝藏赃物、抗拒抓捕或者（）而当场使用暴力或者以暴力相威胁的，按抢劫罪定罪处罚。

A、毁灭罪证

B、逃避打击

C、便于脱身

D、减轻罪责