下列关于焦虑的说法，不正确的是（）

A.焦虑是一种人的基本情绪

B.当人处于焦虑情绪时，可自我调节、向他人倾诉等来缓解

C.较为严重的焦虑应寻求专科医院进行相关治疗

D.焦虑对于人来说，都是有害的