患者，女，50岁，失眠数日，入睡困难，甚至彻夜难眠，心烦口苦，舌红苔黄，脉弦数，宜首选（）。

A.合欢皮

B.首乌藤

C.远志

D.酸枣仁

E.柏子仁

发球队员左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。此动作过程属于（）技术环节。

A、抛球摆臂

B、挥臂击球

C、准备姿势

D、弧形挥臂