参考答案：

我们每天都跟大自然的地水火风不断的交换，身体不断的进进出出、生生灭灭，大家要慢慢去体会，可以体会到无常，也可以体会到无我。无常代表的是一个流体，地水火风每天都进入我们的体内，又不断的排出，不断交换，而且又不断的在刹那生灭变化。