消除着火源可以有哪些方法？
参考答案：就是严格控制明火、电火及防止静电、雷击引起火灾。
连续锻炼时间的长短，要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分钟左右心率下连续锻炼（）。
A、10-20分钟
C、30-40分钟
B、20-30分钟
D、15-25分钟
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