对文意理解完全正确的一项是 [ ]

A．《行道树》中，作者借行道树的自白，抒写奉献者的襟怀，借夸大奉献者的痛苦，赞美奉献者的崇高精神。   

B．行道树认识到自己的事业是神圣的，从而甘愿自我牺牲，不再为城市的污浊而忧愁。   

C．《第一次真好》告诉我们应该尝试更多的第一次，越来越多的第一次，能使生命多姿多彩。   

D．第一次的经验给人的感觉是新鲜的，印象是不可磨灭的，使人回味无穷。

能量推荐摄入量等于该人群的______，能满足群体中50%个体的需要，而蛋白质及其他营养素的推荐摄入量是能满足群体中______的个体需要的水平。