品味词语：选出每组中解释相同的项。

（1）尔

A. 尔安敢轻吾射。    

B. 惟手熟尔。    

C .但手熟尔。                

（    ）和（    ）

（2）以

A. 以此自矜    

B .以我酌油知之    

C. 以钱覆其口    

D. 以杓酌油沥之    

（    ）和（    ）

老年人痰湿质运动保健是（）。

A.老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍

B.老年人应保证每天半小时-1小时的有氧运动，以及如慢走、游泳、太极拳等。可做搅海、漱津，即齿常叩，津常咽

C.易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气

D.老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍