问题 单项选择题

在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是()

A.每周1—2次

B.每周2—3次

C.每周3—5次

D.每周5—7次

答案

参考答案:C

选择题
单项选择题