阅读下面的文字，根据 要求作文。（来自《作文与考试》2013年第4期）

三毛说：心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。

要求：对三毛的这句话，你有怎样的感受？你曾经有怎样的经历、见闻与之相似？你又有何见解和主张？请写一篇不少于800字的文章。

预防口腔癌，定期检查的对象是40岁以上，长期吸烟量约为（）

A.1支／日

B.5支／日

C.10支／日

D.15支／日

E.20支／日以上