让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为( )。

A．深入共感法
B．系统脱敏法
C．行为契约法
D．模仿学习法

属于十八反配伍的是（）

A.巴豆与牵牛子

B.甘遂与牵牛子

C.乌头与半夏

D.人参与丁香

E.人参与三棱