参考答案：怀孕中腹部变大，容易因身体姿势问题使腰部负担加重，生产之前没有太好的治疗办法。可用腰带支撑腹部，睡觉时两腿弯曲，侧卧，在肚子底下和两腿之间垫个柔软的垫子。