假如你的邻居经常引吭高歌，干扰你的学习或休息，为了减少干扰，下列措施中的无效的是（　　）

A．用棉花塞住自己的双耳

B．将门窗打开让空气流通

C．用地毯挂在分隔的墙壁上

D．请邻居歌唱时放低音量

健康传播过程中受传者最容易接受或记住的信息是（）

A.与自己观念一致的信息

B.自己不懂的信息

C.令自己费解的信息

D.令自己反感的信息

E.自己熟悉的信息