参考答案：B

解析：

适应压力的过程分为三个阶段：警觉阶段(发现了事件并引起警觉，同时准备战斗)、搏斗阶段(全力投入对事件的应对，或消除压力、或适应压力，抑或退却)，最后是衰竭阶段(消耗大量生理和心理资源，最后“筋疲力尽”)。