在汶川地震的废墟中，什邡市鉴华镇中学初一女生邓清清被压在破砖瓦下，仍然打着手电筒看书，通过读书来缓解心中的害怕，坚持到被成功救出。回答1—2题：

1．邓清清“通过读书来缓解心中的害怕”，这种应对挫折的方法是[ ]

A．顺其自然，等待救援   

B．自我排解，自我放任

C．发奋学习，精神升华   

D．自我疏导，自我调节

2．邓清清坚韧不拔、顽强求生的精神感召我们[ ]

①生命是顽强的，也是脆弱的

②遇到困难要沉着冷静

③善待生命，珍情生命

④面对生命危险，不抛弃不放弃

A．①②④   

B．①②③ 

C．②③④ 

D．①③④