《人民警察职业道德规范》中严守纪律的要点是( )。

A．服从领导

B．听从命令

C．遵守制度

D．保守机密

以下哪种避孕方法作用时间长，适用于已有一胎的妇女（）

A.短效口服避孕药

B.阴茎套

C.宫内节育器

D.输卵管结扎

E.输精管结扎