下列关于对挫折的认识中，正确的认识是[ ]

A、挫折只能给人精神上带来痛苦和烦恼

B、挫折能够增长人的聪明才智

C、伟人、名人才会有挫折，平凡的人不会有挫折

D、挫折可以激发人的进取精神