美国宇航局于2004年3月2日公布了“机遇”号火星探测车对火星进行探测的详细资料，有明确的数据表明，火星过去曾有丰富的水资源，据此推测火星上可能存在过生命。这一推测的理由是（）

A.大部分水可以在细胞内自由流动

B.水在细胞中以两种形式存在

C.水是生命的最基本成分

D.水在不同生物细胞中含量各不相同

体育锻炼应遵循哪些原则？