（1）首先要正确认识挫折，树立正确的态度。（2）乐观面对挫折，乐观的态度可以帮助我们树立积极向上的信心，消除挫折的消极影响。（3）坚强战胜挫折，坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证，培养坚强的意志品质，就要提高行动的自觉性，果断性，坚韧性和自制力。（4）树立人生理想，树立远大的人生理想，就确立了前进的方向，就能有勇气和力量去战胜人生道路上的艰难险阻。