判断下列句子用了什么修辞方法？再分别仿写一句。  

1．不光是我一朵，一池的荷花都在舞蹈。(      ) 

2．他像箭一样飞快地跑了出去。(      )

3．石油工人一声吼，地球也要抖三抖。(      ) 

4．他已经做完了作业吗？没有。(     )

有氧训练的注意事项错误的是（）。

A.注意心血管反应

B.选择适当的运动方式

C.保证充分的准备和结束活动

D.使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响

E.60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查