学校社会工作针对学生的学业发展和生涯规划进行辅导时，主要通过小组工作的方式，让学生在参与中成长。小组设计的内容中，注重能力培养，能帮助学生( )。

A．认识到学习阶段是生涯规划的基础阶段和探索阶段

B．了解当前的生涯发展任务，初步树立生涯规划的意识

C．作出符合自己生涯规划的学习规划

D．认识到实现生涯目标所应具备的素质与能力