患者，男性，40岁，腰痛二月，二周前因扭伤腰部，疼痛加剧又向右小腿外侧放射，腰部活动受限，腰4～5棘突间偏右有固定压痛，右小腿及足背外侧痛觉下降，直腿抬高试验阳性，加强试验阳性，右足踇指背伸力下降，X线示正常，最可能的诊断为

A．腰背肌筋膜炎
B．慢性腰损伤
C．强直性脊柱炎
D．腰椎结核
E．腰椎间盘突出症

可促进钙吸收的维生素是：（）

A、活性维生素D

B、复合维生素B

C、维生素C