参考答案：D

解析：

教授说：“如果我们先把水和沙子装进杯子，那就没有空间去装大石块和小石子了。”也就是说，如果用水(代表烦恼和忧郁)和沙子(代表日常小事)来填满生活，那么就没有空间去放下大石块(生命中最珍贵的东西)和小石子(生命中较为重要的东西)了。这个故事想说明的道理就是：不要让烦恼、忧郁等占满你的生命。正确答案是D。