我国许多山区在多雨季节常常发生泥石流灾害，给人们的生产生活造成重大损失。泥石流的爆发与人们破坏森林植被，大量山体裸露，滞水能力降低有着密切关系。这告诉我们 [ ]

A．必须认清物质是运动的承担者  

B．人类活动影响规律的存在  

C．必须遵循规律，按规律办事  

D．人可以能动地认识和改造规律