选词填空。  

        适当      恰当     正当    

1．如此循环，让脑力劳动和体力劳动得到(       )的调节，有益身心，胜于吃药。   

2．这不能怪他，他是(       )防卫。   

3．这篇文章里有些字眼用得不(        )。