参考答案：A

解析：

一级预肪，在疾病发生的危险因素已存在的情况下，预防疾病的发生，通过避免接触危险因素和提高抵抗疾病能力来实现。例如不吸烟、体育锻炼、接种疫苗、合理营养，健康的性生活等，是个人最佳的预防。