采用下列（）方法，可有效提高混凝土的抗渗性。

A、掺用混凝土高效减水剂 

B、掺用混凝土引气剂 

C、减小水灰比 

D、增大粗骨料粒径

体育管理效益实现过程中必须处理好（）之间的矛盾关系。