问题
材料分析题
北京残奥会的赛场上，有着钢铁般坚强意志的南非无腿运动员，被誊为“刀锋战士”的皮斯托瑞斯（如图）包揽了T44级100、200、400米三项冠军。赛后他说：“我参加比赛的目标是战胜别人，战胜自己的残疾。”
（1）结合教材知识谈谈坚强意志的重要性是什么？
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（2）在日常生活中，你认为应该怎样才能培养和锻炼自己的意志？
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答案
（1 ）①意志是人的重要的个性心理品质。它对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。②坚强意志是成功的保证。一个意志坚强的人，能在艰难条件下，甚至在逆境中做出优异成绩；而意志脆弱者，会在挫折和失败面前退缩，成不了大事。③从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。
（2 ）①明确提出锻炼意志的任务。②培养良好的行为习惯。③培养自我控制、自我调节的能力。④持之以恒，善始善终。
