按照法律规范的性质和调整方式分类，法律规范分为( )。

A．义务性规范

B．非强制性规范

C．授权性规范

D．禁止性规范

在动作技能的形成过程中，（）的主要特点是学习者忙于领会技能的基本要求，掌握技能的局部动作，因而注意范围比较狭窄，精神和全身肌肉紧张，动作忙乱，呆板而不协调，出现很多多余的动作，不能察觉自己动作的全部情况，难以发现错误和缺点。

A.认知阶段

B.分解阶段

C.联系定位阶段

D.自动化阶段